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大热之下,不可洗冷水澡

导读:大热之下,不可洗冷水澡 我们现在不需要太多追求营养,需要的是一种健康的生活方式。但健康是什么?一般人讲,细菌导致疾病,所以家里有高温杀菌橱柜。不是细菌的原因。人类几千年来,都跟细菌和谐共处。到了...
大热之下,不可洗冷水澡

我们现在不需要太多追求营养,需要的是一种健康的生活方式。但健康是什么?一般人讲,细菌导致疾病,所以家里有高温杀菌橱柜。不是细菌的原因。人类几千年来,都跟细菌和谐共处。到了西医发现以后,细菌就成为了病的源头了。细菌没有人想的那么可怕。经常用杀菌的人,往往容易得病,包括妇科病等。

所以可以爱干净,但不要有洁癖。一般有洁癖的人很苦,甚至影响怀孕。水至清而无鱼,人至清则无友,有洁癖好比泥土太干净了,就是沙子,连草都长不了,所以求子就比较困难。这也是药师法门中的一点。所以女性犹如大地,包容万物,反而越脏臭的地方,万物成长越好。这可以给大家思考。

现在营养过剩,尤其是许多营养专家,为了推他的产品,就拼命叫人吃。我们现在不缺营养,缺的是如何健康的生活。《黄帝内经》说了,上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰,今时之人,年半百而衰也。这是为什么?

我带队去五台山,行走五台,三天走一百多里路,就很有感慨。发现很多年轻人身体不行,走不动。有些老年人一辈子干农活,他能走的动。我很为现在年轻人担心。年还没有半百而动作衰也。这跟营养无关,跟不健康生活方式有关。

不健康方式,包括以酒为浆,以妄为常,醉以入房。很多人啤酒配海鲜,寒加寒,吃个啤酒肚出来。加上房事不节。像农历五月,九毒日,夫妻要分房。房事要节。身体就这样搞垮掉了。还加上一个,以欲竭其精,以耗散其真。人欲望重,把肾精就容易消耗掉。像玩游戏,沉迷进去。这也是大耗肾精。

现在讲洗澡,夏天热,千万不要洗冷水澡。我看过几个报道,有些人贪图凉快,干活太累了,回来凉水一冲,就死了。还是年轻的。夏天阳气在外,加上疲劳过度,一冲凉水,甚至喝冰水,猛地一吹空调,虚脱了。年纪大的,容易得面瘫,有的扛不住,就死在浴室,其实是洗冷水的缘故。

现在需要传播正确的生活方式。像很多种情况不能洗热水澡,比如醉酒后,或者房事过后等,这些都是身体虚脱。一洗冷水澡,肯定落下病根。尤其是夏天。冬天洗冷水澡还可以。冬天时人的阳气在里,聚集在脏腑之中。夏天不一样,大家不知道有没有感受到,夏天总感觉脏腑寒凉的。

像现在广告上打,一群人打球,渴了就喝冰水,感觉是冰爽。这广告最害人。这方式只会让脏腑越寒。还有一广告,吃肯德基麦当劳的。

那个其实是垃圾食品,第一是他经过烤炉烤出来的,鸡属于火,加上烤炉,就是火上加火。而且电烤炉的东西就破坏了里头的分子结构。其实是最没有营养的。

现在人得富贵病多,第一营养过剩,贪心,吃肉过多了。第二,贪图清爽。夏天来了,一点热都受不了。夏天要排汗,寒气排出去才是最健康的。白天晚上都空调。现在人普遍身体寒,这个跟空调病有关。像夏天可以艾灸,拔罐,火疗。但疗完以后,一定注意,不要吹空调,否则的话,就会越来越寒。因为这些艾灸都把穴位打开了。你再吹空调,寒气进的越快。比没有艾灸还可怕。

夏天就要出去走走。黄帝内经讲了,所爱在外。晒太阳更健康。该流汗的时候就要流汗,汗流了,寒气就出去了,人也就清爽了。