内观禅修法 念头的影响力

　　◎念头的影响力

　　念头影响我们的生命非常非常的大,所以怎么样看这些念头?一个念头可以影响到我们的生命。有一次我们一起去尼泊尔旅行时,那儿天气不错,而环境比较脏,同行也有外国人,他们看到当地人边削马铃薯边吐口水,一边削蕃茄也一边吐口水,看得外国朋友不习惯,不敢吃,都要饿肚子,我是尼泊尔人,可以习惯,可以吃下去。有一只狗来了,踩到用马铃薯、蕃茄、咖哩煮成的菜汤,尼泊尔人认为狗有毛,是干净的,可以吃,外国朋友认为很脏不能吃,但是没有其它的菜,肚子又很饿,一定要吃,结果外国朋友吃了都拉肚子,我也吃这菜,没有拉肚子,他们外国人不习惯,看了觉得太严重了,所以消化不了。是不是念头的关系?所以我们要改变念头。越执着的话,越影响整个身体,可以调整念头,严重的或想不开的,可以挡住;没有什么想不开的,若清楚、了解后,不会影飨到。还有一个例子,我住在泰国森林里时、有一次煮汤,一条大蜥蜴掉到汤里,汤很热,蜥蜴掉下来,有十几个人看到了,有人就说:蜥蜴拿掉就好,汤不能倒,要不然汤不够喝,因为吃饭时间快到了,而且参加禅修的人有一百多人。结果只拿掉蜥蜴,看起来非常不干净的样子,有人知道大蜥蜴的肉可以吃,有人不知道,我的念头是认为今天要喝补药,不然没有汤喝,结果知道的人都拉肚子,不知道的人没有问题;我的念头认为比较补,结果吃完好像力气较多些,吃饭时起什么念头差很多。如果认为吃饭会胖,就真的会胖,影响很大,好像细胞都会告诉这个消息,认为甜的吃了会瘦,真的会瘦。认为吃了会健康,就健康。念头会有很大的作用。所以我们不要忙在这些念头里,它的影响非常大,要怎么样调整这些念头?要看四念处。身念处、受念处、心念处和法念处。